Paano matutulungan ang iyong anak na nakababata sa harap ng isang paghiwalay sa pag-ibig

Malungkot na binatilyo

Ang isang paghihiwalay ay hindi isang masarap na ulam para sa sinuman. Kapag tayong mga may sapat na gulang ay kailangang harapin ang isang problemang emosyonal dahil sa isang pagkasira ng mag-asawa, maaari tayong maging malungkot. Ngunit kapag ito ay isang tinedyer na dumaranas sa hindi maiiwasang bahagi ng buhay, iyon ay kapag Kailangang matuto ang mga magulang na tulungan ang kanilang mga anak upang ang pahinga na ito ay hindi nangangahulugang isang wakas kundi isang simula.

Kapag ang isang tinedyer ay naghihirap ng isang paghihiwalay ng pag-ibig, tila ito ang katapusan ng mundo. Pinamuhay nila ang kanilang damdamin nang buong buo at maaari silang gumugol ng mga araw sa isang matamlay na estado, ayaw na makita ang sinuman, hindi nais na gumawa ng anumang bagay, magagalitin sa bahay ... ito ay parang natapos ang mundo. Ngunit sa pagbibinata, kapag ang mga lalaki at babae ay nagkakaroon pa rin at ang kanilang pagkatao ay hindi itinatag, normal sa kanila na dumaan sa ganitong uri ng proseso na makakatulong ito sa kanila na maunawaan kung ano ang gusto nila at inaasahan mula sa isang relasyon.

Bilang mga magulang, maaaring mahirap makita ang iyong mga anak na dumadaan sa mga trance na ito at makita silang malungkot, sakit o emosyonal na pagdurusa, ito ay walang alinlangan na mahirap na mga oras para sa lahat. Pero mayroong magandang balita at may payo para sa mga magulang upang ang kanilang mga anak ay muling lumitaw at na maipasa nila ang kanilang sakit nang mas maaga at sa gayon, maaari silang magsimulang muli upang masiyahan sa buhay at iwanan ang pag-ibig na magiging dating.

Malungkot na binatilyo

Makinig sa lahat ng sasabihin niya sa iyo

Kung hindi ka niya tatanungin, mas mabuti na itago mo sa iyong sarili ang iyong mga paghuhusga sa halaga o mga opinyon na mayroon ka sa kanyang dating, kahit na hanggang sa mapansin mo siyang mas malakas ang emosyonal. Kinakailangan na maiparamdam niya na nasa tabi mo siya para sa mabuti at para sa masama, gugustuhin niyang magkaroon ng iyong balikat na maiyak kung ano ang kailangan niya at maibulalas ang kanyang emosyonal na sakit. Hayaan mong ipaliwanag ko kung anong nangyari, at Kung nais mong magbigay ng payo, humingi muna ng pahintulot upang magawa ito Huwag makialam sa mga bagay na hindi niya nais na gawin mo at panatilihing bukas ang larangan ng komunikasyon upang masabi niya sa iyo ang lahat ng kailangan niya sa tuwing kinakailangan niya ito.

Ituon ang iyong damdamin

Dapat mong subukang ituon ang kanilang damdamin bago mag-focus sa emosyon na sanhi ng pagiging ganito ng iyong anak. Subukang unawain kung ano ang nararamdaman niya bago isipin o sabihin kung ano ang tama o pinakamahusay para sa kanya (o kung ano ang iniisip mo ngunit marahil ay nakikilala niya sa oras na iyon). Kung nakatuon ka sa kanilang damdamin, magiging mas therapeutic ito para sa iyong anak at maaaring pakiramdam niya ay pinakinggan at pinahahalagahan.. Ngunit tandaan na hindi mo dapat siya bigyan ng payo hangga't hindi niya hinihiling ito o kung sumasang-ayon siya na gawin ito kapag humiling ka ng pahintulot ... bagaman ang perpekto ay ang iyong paglalaan nito, kahit papaano sa simula.

Malungkot na binatilyo

Tulungan ang iyong anak na magkaroon ng normal na buhay

Kinakailangan na ang iyong anak ay hindi nakatuon lamang sa kanyang paghihiwalay sapagkat siya ay mahuhumaling at maaaring magsimulang magkaroon ng malungkot na damdamin. Sa isip, dapat mong ayusin ang oras upang gumastos bilang isang pamilya, na lumahok ka sa mga aktibidad kung saan siya ay masaya at maaaring gumastos ng oras sa mabuting kumpanya, upang hindi niya maiisip ang lahat ng oras tungkol sa kanyang dating at mapagtanto niya na ang buhay ay higit pa sa pagtuon sa isang tao.

Maingat na nagmumungkahi na lumayo ka sa iyong dating

Kailangan mong maging napaka banayad, mag-ingat at mag-ingat dahil malamang na ang iyong emosyon ay nasa ibabaw at masama ang pakiramdam mo kung sa tingin mo ay inaatake ka. Kinakailangan na malumanay at mapagmahal mong imungkahi na tumigil sila sa pagiging kaibigan ng kanilang dating sa mga social network upang hindi nila gugugolin ang araw na tingnan ang kanilang mga larawan o makita kung ano ang ginagawa nila sa lahat ng oras (bubuo lamang ito ng hindi magagandang damdamin). Ang isang hindi malusog na kinahuhumalingan ay magpapasakit lamang sa iyo at magkakasakit ka rin mula sa masasamang damdamin. Bilang karagdagan, ang mga social network ay maaaring maging sanhi ng mapusok na pag-uugali, maaari mo bang maisip na nakita ng iyong anak ang kanyang dating kasama ng isa pa sa ilang sandali lamang matapos na makipaghiwalay at hindi niya mapigilan ang kanyang mapusok na mga salita? Maaari kang maghanap ng kaguluhan at walang nais iyon.

Hindi mo ito maaayos at hindi mo rin tungkulin ito

Bilang isang ina o ama, normal na hindi mo nais na makita ang iyong anak na naghihirap at susubukan mong ayusin kung ano ang ginagawa sa kanya ng buhay. Ngunit hindi iyon mabuti at hindi mo rin siya ginagawa. Kailangan ng iyong anak ang ganitong uri ng karanasan upang makapag-unlad sa loob at sa ganitong paraan nalaman niya na ang buhay ay hindi lahat ng madulas, ngunit na sa mga sandali ng pagkahulog ay palaging kinakailangan upang gumuhit ng lakas upang muling lumitaw at makuha ang positibo sa lahat.

Malungkot na binatilyo


Kailangang matuto ang iyong anak na mapagtagumpayan ang paghihiwalay nang mag-isa, tiyak na magkakaroon siya ng higit sa buong buhay niya at dapat niyang malaman na harapin ang mga damdaming ito upang maging masaya. Pero syempre, Hindi ito nangangahulugan na dapat nasa tabi mo siya upang ibigay ang lahat ng iyong pang-emosyonal na suporta ... Ngunit huwag tawagan ang iyong dating upang sabihin sa kanila kung ano ang iniisip mo o upang magmakaawa sa kanila na bumalik ... huwag kailanman iyon!

Hindi ito ang wakas, ito ang simula

Maaaring isipin ng iyong anak na lalaki na kapag natapos ang relasyon ay ang pagtatapos ng mundo, ngunit dapat nilang malaman na maaari itong maging isang simula sa kanilang buhay. Malalaman mo ang tungkol sa empatiya, assertiveness, tungkol sa mga pagkabigo o pagtaas at kabiguan na maaaring mangyari sa buhay.

Mahalaga na bigyan mo siya ng oras upang siya ay mapagtagumpayan ang pagkasira, ngunit kung nakikita mong hindi siya nagtagumpay, na ayaw niyang mamuno ng isang normal na buhay o makaugnayan, kung napansin mo ang anumang uri ng karamdaman o problemang pang-emosyonal iyon ay lumalala, maaari mong isipin ang tungkol sa pagpipilian na nag-aanyaya sa iyo na magpunta sa therapy. Minsan, ang sakit na nararamdaman nila sa pagbibinata ay napakalalim na hindi nila alam kung paano makaya makaya kaya kailangan nila ang patnubay ng isang propesyonal.

Mayroon bang anak ng kabataan na nakipaghiwalay sa pag-ibig? Paano mo nakuha ang sakit? Malaki ba ang pag-asa niya sa iyo at sa iyong payo?


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

      Noelia dijo

    My daughter is going through that right now and the truth is I think I do everything wrong from the beginning, pinapagalitan ko siya kasi nakikita kong namimiss niya na siya at sinabi ko pa sa kanya na hindi na ako gagamit ng kahit anong social network dahil nakita ko yun. lahat ng kaibigan niya sinasabi sa kanila ang tungkol sa kanya ?Ang masama ay nasa iisang classroom sila at papaalisin ko na sana siya sa school na iyon dahil ayoko na siyang makita at gusto ko na siyang kalimutan, pero I don't know how to help her anymore I would never want her to suffer for someone and I feel powerless and when you see these tips sure na dinilig ko na to ??‍♀️ from the beginning, I will try to compose lahat at sana magtagumpay ako, gaano ba kahirap maging mommy?

      Vanessa dijo

    Ang aking anak na lalaki ay dumaranas ng isang mapagmahal na sandali, napakahirap. Lahat ng nabasa ko ay ganoon. Naririnig kong nagsasalita siya at parang gusto na niyang kitilin ang sarili niyang buhay at sobrang sakit ang nararamdaman ko. Gusto niyang iwanan ang trabaho para sa kanya na alam na mas masahol pa ito ngunit pagkatapos ay kwalipikado siya. Alam kong oras na pero para sa akin ito ay isang meltdown. Hindi ko na alam kung ano pa ang gagawin ko pero hindi ako nawawalan ng pag-asa na gagaling siya agad.