Ngayon ay nagbibigay tayo ng paraan sa linggo 23 ng pagbubuntis, kung saan ang sanggol ay maaaring may timbang na bahagyang higit sa 500 gramo, at susukat ng humigit-kumulang na 28 sentimetroPaano ito lumago! totoo? Maaaring mayroon si Nanay ng ilan sa tipikal na mga reklamo sa ikalawang trimester, bagaman kapag nais niyang mapagtanto ito, tatawid siya sa hadlang ng ika-3. Ang mga pagbabagong daranas ng maliit na nilalang na iyon ay patuloy na nangyayari, at kung makikita mo ito, mamangha ka dahil ito ay may lubos na proporsyonal na mga sukat .
At ang katawan ng ina ay nagbabago din ng paunti unti, hindi na siya ang nagliliwanag na babaeng may pagbubuntis na ilang linggo na nagpapasaya sa kanya, ngunit hindi ito kapansin-pansin; ngayon ay masaya parin siya, bagaman ang tiyan ay naging bilugan at malaki (at kung ano ang nawawala)Nagtataka, ang panlabas na kakayahang makita ng pagbubuntis ay gumagawa ng maraming mga ina na parang malakas at tiwala sa sarili, may kakayahang kumilos ... totoo na mayroon ding ilang maliliit na drawbacks, tulad ng kailangan mong paluwagin ang naaayos na sinturon ng paunang ina. pantalon.
Si sa linggo 22 Binigyang diin namin na ang mukha ay nabuo na, ngayon ay maaari naming idagdag na ang balat ng sanggol ay nagsimulang makakuha ng pigmentation (hindi ang iris); at ang parehong balat (kulubot pa rin) ay may posibilidad na lumitaw mas makinis sa mga darating na linggo, kasabay ng higit na paglaki ng mga sukat ng sanggol at deposito ng taba.
Mga pagbabago sa ina
Tulad ng sinabi ni Nati sa isang linggo bago ang kanyang pagbubuntis, ang ina ay may nakakarelaks na oras sa unahan niya sa mga tuntunin ng mga pagsubok. Panahon na upang tamasahin ang pagbubuntis, tulad ng ginagawa ko, at magpahinga hangga't maaari. Inirerekumenda namin na kung mayroon kang ibang mga anak, at ang pinakabata sa kanila ay mas mababa sa 7 o 8 taong gulang (o kung lahat sila ay napakabata), humingi ng suporta sa mga tiyak na oras upang makapag-alay ng oras at pangangalaga.
Ang edema sa bukung-bukong (pamamaga), dumudugo na gilagid ... maliit ito kumpara sa kaligayahan ng pagiging ina, ngunit syempre, sila ay isang istorbo. Kung hindi mo pa nabisita ang dentista, huwag iwanan ito sa paglaon. Kapag humiga ka, gawin mo ito sa iyong mga paa.
Tandaan ang kahalagahan ng pagganap pisikal na ehersisyo (30 minuto ng paglalakad sa isang araw ay sapat na) at maraming pagkain sa isang araw, kumakain ng mga pangunahing pagkain tulad ng mga gulay, gulay, buong butil, legume, at protina na pinagmulan ng hayop.