Kapag ang isang babae ay buntis, maaaring masisiyahan siya sa mahusay na buhok na may isang kulay na hindi niya nasiyahan sa mahabang panahon. Ang mga hormone sa pagbubuntis ay nagpapahintulot sa mga kababaihan na tamasahin ang kanilang buhok...ng kanilang umaagos na mga kandado at pakiramdam ng kanilang buhok ay malakas, makintab, at mas mapuno. Ngunit kapag sila ay nanganak, iyon ay nagbabago, at ang kanilang buhok ay humihina muli, at maaari pa nilang mapansin na ito ay nagsisimulang malaglag nang higit sa karaniwan.
Ang katawan ng isang babae ay nagbabago sa buong buhay niya, ngunit sa panahon ng pagbubuntis ang mga pagbabagong ito ay nagiging mas kapansin-pansin. Bilang karagdagan sa mga mas malinaw na pagbabago tulad ng paglaki ng tiyan o suso, may iba pang mga pagbabago tulad ng... nadagdagan ang mga antas ng hormone, mga pagkakaiba-iba sa mga bitamina, mga pagbabago sa balat at gayundin sa buhok.
Napansin ng ilang kababaihan ang pagbabago sa texture, kinang, at dami ng kanilang buhok sa panahon ng pagbubuntis, at ito ay dahil sa pagtaas ng hormonal activity, dahil ang anit ay maaaring makagawa ng mas maraming langis at ang buhay ng buhok ay humahaba. Sa maraming mga buntis na kababaihan, ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis at mas kaunti ang nalalagas.Nagreresulta ito sa mas makapal na buhok. Ngunit ang kabaligtaran ay maaari ding mangyari: ang buhok ay maaaring maging tuyo, mas madulas, o magbago ng kulay. Ang lahat ng ito ay normal at kadalasang pansamantala.
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat magsimulang mag-isip nang praktikal: sa sandaling ipinanganak ang kanilang sanggol, magkakaroon sila ng kaunting oras upang italaga ang kanilang buhok, kaya kakailanganing malaman ang ilang mga trick. Pagpili ng tamang cut, pagpili para sa madaling hairstyle, at pag-aaral kung paano... upang alagaan ang iyong buhok nang malumanay at ligtas Sa yugtong ito, magkakaroon ito ng malaking pagkakaiba sa hitsura mo at kung ano ang nararamdaman mo.
Nagbabago ang buhok sa panahon ng pagbubuntis at postpartum
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormone, lalo na ang estrogen, ay dumadaloy. Ito ay nagpapahaba sa yugto ng paglago ng buhok (anagen phase), kaya Mas kaunting buhok ang nalalagas kaysa karaniwanKaya naman napapansin ng maraming babae na mas mapuno ang buhok, mas gumagalaw, at mukhang malusog.
Tinataya na ang dami ng buhok ay maaaring tumaas ng halos sampung porsyento. Ang mataas na antas ng estrogen ay nagpapahaba sa buhay ng bawat buhokpara mas maraming buhok ang naipon sa anit at makuha mo ang makapal at makintab na mane na pinapangarap ng marami.
Gayunpaman, karaniwan din ang iba pang mga pagbabago. Napansin ng ilang buntis a nadagdagan ang langis sa anitHabang ang ilan ay nakakaranas ng higit na pagkatuyo, ang iba ay napapansin ang mga banayad na pagbabago sa kanilang natural na kulay o texture ng buhok (lumikip ang mga kulot, lumuluwag ang mga alon, atbp.). Sa mga kasong ito, magandang ideya na kumunsulta sa isang espesyalista sa buhok upang ayusin ang iyong gawain sa pangangalaga sa buhok.
Pagkatapos ng panganganak, o kapag natapos na ang pagpapasuso, dumarating ang kilalang pagbaba ng hormonal: bumababa ang mga antas ng estrogen at, kasama ng mga ito, ang lahat ng mga buhok na nagpahaba ng kanilang kapaki-pakinabang na buhay ay halos sabay-sabay na napupunta sa yugto ng paglalagas. Ang phenomenon na ito ay kilala bilang postpartum telogen effluvium o postpartum alopeciaIto ay maaaring tumagal mula tatlo hanggang anim na buwan at, kahit na maaaring nakakagulat na makita ang napakaraming buhok sa shower o sa brush, ito ay karaniwang isang pansamantalang proseso.
Sa yugtong ito ito ay mahalaga para mas mapalayaw ang anit at hibla ng buhokMagsuklay ng malumanay, iwasan ang masikip na updos, bawasan ang direktang init at, kung kinakailangan, humingi ng medikal na payo sa mga partikular na suplemento o paggamot na ligtas para sa pagpapasuso.
Praktikal at nakakabigay-puri na mga gupit sa panahon ng pagbubuntis
Habang papalapit ang pagbubuntis, kailangang maging praktikal sa mga gupit, dahil mababawasan nang malaki ang oras na magagamit upang pumunta sa tagapag-ayos ng buhok. Kung gusto mo ng pagbabago, ang gupit ay isang magandang opsyon.Hangga't pipili ka ng hiwa na lumalago nang maayos, hindi nangangailangan ng masyadong maraming touch-up, at madaling mag-istilo nang nagmamadali.
Ang gusto ng maraming ina at buntis ay klasikong mas maikli o katamtamang haba na mga gupitAng mga ito ay madaling i-istilo at pangalagaan araw-araw. Higit pa rito, pinapagaan nila ang buhok, nagbibigay ng pakiramdam ng pagiging bago, at madalas na nagpapabata sa mukha, isang bagay na pinahahalagahan ng marami kapag nakakaramdam sila ng pagod o ang kanilang mukha ay lumilitaw na bahagyang bilugan dahil sa pagpapanatili ng tubig.
tuwid na hiwa
Ang tuwid na hiwa ay isang madaling istilo na malamang na gusto ng mga buntis na kababaihan. Higit pa rito, ang cut na ito ay hindi nangangailangan ng pagsasakripisyo ng haba, dahil maaari itong gupitin sa iba't ibang haba depende sa kagustuhan ng babae, mula sa isang medium-length na bob hanggang sa isang mahaba, bahagyang layered na bob. Ang tuwid na linya sa mga tip ay nagbibigay ng pakiramdam ng density.Ito ay lubhang kawili-wili kung mapapansin mo na ang iyong buhok ay pagnipis.
Gamit ang istilong ito, makakawala ka sa isang nakagawiang gupit at makaramdam ng mas eleganteng at handa para sa panganganak at sa mga darating na araw. Nababagay ito sa tuwid at bahagyang kulot na buhok nang maganda at mahusay na gumagana Mga mabilisang hairstyle tulad ng mga low ponytail, bun, o half-up na istilo.
Putol ni Bob
Ang bob haircut ay maaaring daluyan, maikli, o mahaba; ito ay depende sa iyong personal na kagustuhan kung alin ang pipiliin mo. Ito ay isang modernong hiwa na umiral sa loob ng maraming taon at sikat dahil, bilang karagdagan sa pagiging komportable, ito ay Very practical at nakaka-flatter talaga sa mukhaNapakaganda kung mayroon kang tuwid, kulot, o kulot na buhok.
Maganda ang cut na ito dahil maganda rin ang hitsura nito kung gusto mo itong suotin na makinis at makintab o kung mas gusto mo ang bahagyang gulo-gulo na finish para sa mas kabataan at kaswal na hitsura. Makakatulong ito upang balansehin ang isang bahagyang pabilog na mukhalalo na kapag pinagsama sa isang magaan na layer sa harap o isang side-swept fringe.
Napaka-flattering bob variations
Nang hindi binabago ang kakanyahan ng klasikong bob, makakahanap ka ng inspirasyon sa ilang mga pagkakaiba-iba na lubhang nakakabigay-puri sa panahon ng pagbubuntis:
- Bob na may malambot na alonPerpekto para sa pagsasamantala sa sobrang dami ng pagbubuntis at paglikha ng matamis at romantikong epekto.
- Blunt bob angular: ang tipikal na straight bob ngunit mas tinukoy sa harap, na may bahagyang maikli ang batok, na nagbibigay ng moderno at naka-istilong hitsura.
- Walang simetriko bob: mas mahaba sa isang gilid kaysa sa isa, perpekto kung naghahanap ka ng orihinal na ugnayan nang hindi kumplikado sa pagpapanatili.
- Parisian touchIsang mid-length na bob na may bahagyang layered na dulo at malambot na bangs, na nagbibigay ng chic at kaswal na hitsura.
Ang susi sa lahat ng mga kasong ito ay na ito ay isang gupitin para lumaki ito ng maayosdahil malamang na hindi ka gaanong makakapunta sa tagapag-ayos ng buhok sa mga unang buwan ng pagpapalaki ng isang sanggol.
Napakaikling gupit at pixie style
Ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng hindi mapaglabanan na pagnanasa na gumawa ng isang radikal na pagbabago, lalo na bago manganak. Isang gupit sobrang maikling pixie Maaari itong maging isang lifesaver kung naghahanap ka ng maximum na kaginhawahan at walang mga tangle. Ang ganitong uri ng hiwa ay mukhang mahusay sa mga kababaihan na may malalakas na katangian at napakadaling i-istilo: isang maliit na produkto ng pagtatapos at handa ka nang umalis.
Gayunpaman, inirerekumenda ng maraming mga propesyonal na iwasan ang labis na marahas na mga pagbabago sa tuktok ng mga pagbabago sa hormonal, dahil Maaaring mas mabago ang iyong perception sa iyong imaheKung gusto mo ng pagbabago, maaari kang magsimula sa isang maikling bob na lumalago nang maayos at, kapag na-adapt mo na ang postpartum life, kung gusto mo pa rin, gawin ang hakbang sa isang pixie cut.
Madali at magandang hairstyle para sa mga buntis na kababaihan
Kung mas gusto mong baguhin nang kaunti ang iyong hitsura ngunit ayaw mong gupitin ang iyong buhok, kung gayon ang pag-iisip tungkol sa mga hairstyle ay isang magandang opsyon. Sa isip, dapat mong isipin mga hairstyle na hindi humahadlang sa iyong paggalaw o paninginAng mga hairstyle na, bilang karagdagan sa pagpapaganda sa iyo, ay nagbibigay-daan sa iyong magkaroon ng komportableng panganganak at pangangalaga sa iyong sanggol nang walang kakulangan sa ginhawa.
Sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong mag-opt para sa kaswal, simple at nakakabigay-puri na mga hairstyle. Ang kaginhawahan at mababang pagpapanatili ay dapat na mga priyoridad.: i-clear ang iyong mukha, i-secure nang mabuti ang iyong buhok at iwasan ang patuloy na pag-check kung ang iyong hairstyle ay nabawi na.
Mga braids sa gilid
Ang mga side braids ay palaging magiging isang mahusay na pagpipilian pagdating sa isang eleganteng hairstyle. pambabae at napakapraktikal Kaya hindi ka nito aabalahin sa anuman sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maaari kang gumawa ng side braid sa gilid ng iyong ulo na pinakaangkop sa iyo, o kahit ilang manipis na tirintas kung gusto mo ng bohemian touch.
Ang mga braid ay perpekto para sa mahaba o umaagos na buhok. At nagbibigay-daan ang mga ito para sa maraming variation: simpleng tirintas, fishtail braid, medyo magulo na boho braid... Magagamit mo ang lahat ng iyong pagkamalikhain para tangkilikin ang mga braid kapwa sa panahon ng pagbubuntis at postpartum, dahil pinapanatili nilang kontrolado ang buhok nang hindi nangangailangan ng mga produktong pang-aayos.
Buntot ng kabayo
Ang nakapusod ay komportable din at napakapraktikal, kaya ito ay a Mataas para sa isang mas streamlined na hitsura, mababa para sa isang mas understated hitsura Ang pagpipiliang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang iyong buhok sa buong panahon ng iyong pagbubuntis, panganganak, at postpartum period. Maaari kang lumikha ng isang mataas na nakapusod para sa isang mas naka-istilong hitsura, isang mababang nakapusod para sa isang mas understated na estilo, o isang gilid na nakapusod para sa isang romantikong ugnay, gamit ang lahat o kalahati ng iyong buhok.
Ang mahalaga ay mahanap mo ang istilong gusto mo At nababagay ito sa iyo depende sa hugis ng iyong mukha at personal na istilo. Upang bigyan ito ng isang mas makintab na hitsura nang walang malupit na mga produkto, maaari mong balutin ang isang maliit na hibla ng buhok sa paligid ng nababanat at i-secure ito ng isang bobby pin, o bahagyang paluwagin ang buhok sa korona upang maiwasan ang paghila.
Ang walang hanggang tinapay
Kung mayroong isang hairstyle na hindi namin kailanman magsasawa, ito ay ang bun. Tamang-tama ito para sa mas mahabang buhok at tinutulungan ang babaeng nagsusuot nito na makaramdam ng independyente at handang itaas ang kanyang buhok kung kinakailangan. Ang isang tinapay ay maaaring maging mas elegante o mas magulo, ngunit Ito ay palaging magiging isang mabilis at maginhawang mapagkukunan.
Para sa pang-araw-araw na paggamit maaari kang pumili ng isang isang mataas na "ballerina bun" o isang kaswal na low bun na may ilang maluwag na hibla na bumabara sa mukha. Kung ipares mo rin ang bun sa isang naka-istilo, magaang makeup na hitsura at pananamit, magiging kahanga-hanga ka sa simple ngunit praktikal na hairstyle na ito.
Messy side bun
Ang messy side bun ay isa sa pinakamadali at pinakamabilis na hairstyle para sa mga buntis na babaeng may mahabang buhok. Ang kailangan mo lang gawin ay tipunin ang lahat ng iyong buhok sa isang gilid ng iyong ulo at Gumawa ng maluwag na nakapusod na may nababanat na bandaHawakan ang nakapusod sa itaas gamit ang isang kamay, i-twist ito sa iyong sariling kamay sa mga pabilog na galaw at i-secure gamit ang isa pang elastic band o bobby pin.
Maaari mong pagandahin ang hairstyle gamit ang isang discreet clip o isang magandang hair tie kung gusto mong bigyan ito ng mas makintab na hitsura. Ang ganitong uri ng updo ay nagpapalambot sa mga tampok ng mukha.Napaka-flattering kapag medyo pabilog ang mukha at perpekto para sa appointment ng doktor, pagkain sa labas, o kahit para sa mismong araw ng panganganak.
Malambot at gulo-gulong mga alon
Kung ayaw mong laging suotin ang iyong buhok, ang Malambot at gulo-gulong mga alon Maaari silang magbigay sa iyo ng isang napaka-sariwa at modernong hitsura. Maaabot mo ang mga ito sa pamamagitan ng pagtirintas ng bahagyang mamasa-masa na buhok at pagluwag ng mga braid kapag natuyo ito, o sa pamamagitan ng malambot na mga updos na, kapag inilabas, nag-iiwan ng natural na alon, nang hindi na kailangang gumamit ng mga curling iron o straightener.
Sa sandaling hinayaan mo ang iyong buhok, suklayin lang ito gamit ang iyong mga daliri at maglagay ng kaunting magiliw, ligtas na produkto sa pagbubuntis kung kinakailangan. Ang layunin ay upang igalang ang natural na texture ng buhok. at makakuha ng paggalaw nang hindi nasisira ang hibla.
Mga tip para sa pag-aalaga ng iyong buhok sa panahon ng pagbubuntis
Upang makamit ang lahat ng mga hairstyles na inilarawan sa itaas, dapat mong tandaan na ang tamang pangangalaga sa buhok ay mahalaga. Bilang karagdagan sa mga pagbabagong dulot ng mga hormone at bitamina, ang isang buntis ay dapat ding makayanan ang... mga paghihigpit sa paggamit ng ilang mga kemikal sa buhok upang maiwasan ang mga hindi angkop na sangkap na dumaan sa sanggol.
Bagama't hindi ganap na ipinagbabawal ang pagkulay ng buhok at hindi pa napatunayang nakakapinsala, ipinapayong iwasan ito, kahit man lang sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, kapag ang paglaki ng sanggol ay partikular na maselan. Sa ibang pagkakataon, maaari kang kumunsulta sa iyong doktor at sa iyong pinagkakatiwalaang tagapag-ayos ng buhok upang magpasya sa iba pang mga opsyon. mga kulay na walang ammonia o mas banayad na pamamaraanpag-iwas sa malalakas na emisyon hangga't maaari.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong buhok ay maaaring maging mas marupok at madaling matuyo o, sa kabaligtaran, mas madulas. Napakahalaga na pangalagaan ito nang mabuti at iwasan ang mga masasamang produkto. Sa iyong pang-araw-araw na gawain, pinakamahusay na mag-opt para sa mga shampoo at paggamot na inangkop sa uri ng iyong buhok at palaging suriin ang mga sangkap upang pumili ng mga malumanay na opsyon.
- Gumamit ng banayad na shampoo, mas mainam na walang malupit na sulfate o parabens, upang linisin nang hindi labis na nag-aalis ng mga natural na langis.
- Nag-hydrates sa mga mid-length at dulo na may banayad na mga conditioner o maskara, pag-iwas sa pagbabad sa anit.
- Bawasan ang iyong paggamit ng mga hair dryer, straightener, at curling iron.dahil ang direktang init ay nagpapahina sa hibla ng buhok.
- Protektahan ang buhok mula sa araw na may mga produkto na may kasamang mga partikular na filter o sa pamamagitan ng paggamit ng mga scarf at sombrero kapag nakalantad ka nang mahabang panahon.
Ang diyeta at hydration ay mayroon ding malaking impluwensya. Panatilihin ang iba't ibang diyeta na mayaman sa mga bitamina at mineral (lalo na ang iron, zinc, B vitamins, at omega-3 fatty acids) ay nagtataguyod ng malusog na buhok mula sa loob. Gayundin, ang pag-inom ng sapat na tubig ay nakakatulong na mapanatiling maayos ang balat at buhok.
Ang isang dagdag na trick ay isama ang maliliit na kilos sa pangangalaga sa sarili na tumutulong din sa iyo na makapagpahinga:
- Aplicar langis ng niyog o katulad ng maskara sa mga mid-length at nagtatapos minsan sa isang linggo upang magbigay ng hydration at natural na ningning.
- Tuparin banayad na masahe sa anit gamit ang mga daliri upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at isulong ang oxygenation ng mga follicle.
- Gumamit ng a natural na bristle brush at magsipilyo ng banayad na paggalaw mula sa mga dulo pataas upang maiwasan ang pagkabasag.
Pangangalaga sa buhok pagkatapos ng panganganak
Pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, kakailanganin mo ring alagaan ang iyong buhok, moisturize ito at tumulong na gawing madaling pamahalaan ang pagkawala ng buhok hangga't maaari. Ang postpartum telogen effluvium ay maaaring nakakatakot, ngunit Ito ay bahagi ng isang normal na proseso ng pisyolohikalAng ginagawa mo sa mga buwang ito ay maaaring gumawa ng pagbabago sa iyong nararamdaman at sa iyong kasunod na paggaling.
Para sa wastong pangangalaga, pinakamahusay na gumamit ng mga banayad na shampoo, mas mabuti na neutral, at tapusin ang paghuhugas banlawan ng maligamgam o malamig na tubigAng mga produktong ito ay nakakatulong upang bahagyang isara ang cuticle at magdagdag ng kinang. Ang ilang mga kababaihan ay gumagamit ng isang partikular na anti-hair loss o anti-dandruff shampoo sa kanilang anit, palaging kumunsulta sa kanilang doktor o dermatologist nang maaga upang matiyak na ito ay tugma sa pagpapasuso.
Sa yugtong ito ay ipinapayong Iwasan ang napakahigpit na updosIwasan ang napakataas na mga nakapusod o mga hairstyle na naglalagay ng labis na pag-igting sa mga ugat, dahil maaari itong higit na magpatingkad sa pagkawala ng buhok. Mag-opt para sa malambot na mga tali sa buhok (walang mga bahaging metal) at mga kahaliling hairstyle: ilang araw na nakalugay ang iyong buhok, ang iba ay may maluwag na tirintas, ang iba ay may malambot na tinapay.
Kung sa tingin mo ang pagkawala ng buhok ay napakatindi o tumatagal ng masyadong mahaba, makipag-usap sa iyong doktor. Sa ilang mga kaso, maaaring irekomenda ang paggamot. mga partikular na nutritional supplement o pangkasalukuyan na paggamot na tumutulong upang ihinto ang pagbaba at pasiglahin ang bagong paglago, palaging inangkop sa iyong partikular na sitwasyon.
Tandaan na magpa-trim din tuwing tatlong buwan o higit pa, gumamit ng mga produkto ng proteksyon sa araw kapag malantad ka sa maraming araw, at higit sa lahat, ipagpatuloy ang pag-aalaga sa iyong diyeta at magpahinga hangga't maaari sa panahon ng mahirap na yugtong ito.
Kung isasaalang-alang mo ang lahat ng ito, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng napakagandang buhok sa panahon ng pagbubuntis, maaalagaan mo rin itong mabuti kapag ang iyong anak ay pumasok sa mundo. Ang pinakamahalagang bagay ay ang iyong buhok ay praktikal at ginagawang mas madali ang iyong pang-araw-araw na buhay.Kaya maaari mong i-istilo ang iyong buhok nang mabilis at pakiramdam mo pa rin ang iyong sarili, kahit na ikaw ay pinakapagod.
Ang yugtong ito ay natatangi at lumilipas nang mas mabilis kaysa sa tila: samantalahin ang mga positibong pagbabago sa iyong buhok, maghanda para sa mga pagtaas at pagbaba, at Pumili ng mga gupit at hairstyle na tumutugma sa iyong ritmo Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang tamasahin pareho ang iyong buhok at ang iyong pagiging ina nang higit pa.
